• Русский Рукопашный Бой в 10 Уроках
  • Русский Рукопашный Бой в 10 Уроках

Русский Рукопашный Бой в 10 Уроках

4.7 звезд, основано на 19 отзывах
RUR 44.95 В наличии

Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях


  • Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.

Похожие товары

    • 5.99 р.
    Твой день 133-2014
    Твой день 133-2014
    В каждом номере новости, общественно-политические события, репортажи с мест происшествий, сенсации дня, оперативная хроника светской жизни и мира шоу-бизнеса, новости спорта, комментарии, гороскоп, комиксы, кроссворды.Специальное приложение Супергол
    • 39.90 р.
    100 рецептов при болезнях почек.
    100 рецептов при болезнях почек.
    Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях почек пиелонефрите, гломерулонефрите, почечнокаменной болезни, почечной недостаточности и даже цистите. Последнее не относится, строго говоря, к заболеваниям почек, но довольно
    • 5.99 р.
    Твой день 171-2014
    Твой день 171-2014
    В каждом номере новости, общественно-политические события, репортажи с мест происшествий, сенсации дня, оперативная хроника светской жизни и мира шоу-бизнеса, новости спорта, комментарии, гороскоп, комиксы, кроссворды.Специальное приложение Супергол
    • 503 р.
    От точки к точке. Головоломки
    От точки к точке. Головоломки
    30 уникальных головоломок-рисунков по точкам. Следуйте инструкциям, соединяйте точки, раскрашивайте и получайте потрясающие рисунки. Книга для тех, кто любит рисовать, для тех, кому нужно скоротать время в поездке или занять
    • 48.00 р.
    Аиф. Про Кухню 05-2017
    Аиф. Про Кухню 05-2017
    Популярный журнал о кулинарии. Предназначен для женщин, которые уверены, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок.
    • 2290 р.
    Лечу к маме и папе
    Лечу к маме и папе
    Лечу к маме и папе
    • 54.99 р.
    Внутренние конструкции погреба
    Внутренние конструкции погреба
    В нашей книге вы узнаете как правильно провести проводку в погребе или подвале, так как подвалы и погреба относят к сырым и особо сырым помещениям, а по степени опасности поражения
    • 45.00 р.
    Вяжем с узорами для всей
    Вяжем с узорами для всей
    На страницах данной книги вы найдете описание свитеров, пуловеров, жакетов и многих других вещей, без которых просто немыслим гардероб современной семьи. Кроме этого, в книге предоставлена коллекция модных узоров.
    • 7859 р.
    Мат гимнастический складной 2х1х0, 1м
    Мат гимнастический складной 2х1х0, 1м
    Мат гимнастический Спортивные Технологии складной 2х1х0, 1м эксперт тент, 2 сложения Материалы тент пл.630гр/м2, молния Вес кг 7.6 Цвет а различные Размеры м
    • 9.99 р.
    Советский спорт 119-2014
    Советский спорт 119-2014
    Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания Вопрос дня , самое важное на сегодняшний день
    • 44.95 р.
    Против лома есть
    Против лома есть
    Данной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто. В ней я познакомлю вас со своей авторской методикой сгибания металлического
    • 10620 р.
    Чехол для мата OlimpCiti стандарт
    Чехол для мата OlimpCiti стандарт
    Чехол для мата гимнастического может быть выполнен из тента или искусственного материала винил кожа , дополнен противоскользящими вставками антислип или специальными компонентами, позволяющими надежно соединять маты гимнастические между собой.Чехол
    • 9.99 р.
    Советский спорт 183в
    Советский спорт 183в
    Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания Вопрос дня , самое важное на сегодняшний день
    • 217529 р.
    Отведение бедра Marbo MP-U222
    Отведение бедра Marbo MP-U222
    Одной из лучших моделей считается тренажер для ягодичных мышц Marbo Sport MP-U222. Это профессиональное оборудование для эффективной и безопасной тренировки. Регулировка высоты сидения и подставки для ног позволяет подобрать удобное
    • 2584 р.
    Пост для тяги Т-грифа Stecter
    Пост для тяги Т-грифа Stecter
    Пост для тяги Т-грифа простой и надежный тренажер для тренировки мышц спины. Его можно одинаково эффективно применять как в домашней обстановке, так и в профессиональном спорте. Тренажер свободно
    • 1002 р.
    Трос для молотов, длина 600
    Трос для молотов, длина 600
    Изготовлены из гальванизированной стали, диаметр 3 мм погрешность -2 мм
    • 6402 р.
    Диск тренировочный, пластиковый 2, 5
    Диск тренировочный, пластиковый 2, 5
    Обод диска изготовлен из специального сплава, устойчивого к коррозии. Боковые стороны из синтетического материала.
    • 10900 р.
    Шведская стенка Hercules Бук реабилитационная
    Шведская стенка Hercules Бук реабилитационная
    Шведская стенка деревянная из ламельного бука для реабилитации cтойки из ламельного бука, перекладины из массива бука 260 100 см Материал стоек ламельный бук Материал перекладин
    • 170694 р.
    Бэк-машина Pangolin BIONIC M2204
    Бэк-машина Pangolin BIONIC M2204
    Рама стальной профиль марки Q235 толщиной 3мм. Система передачи нагрузки стальной трос в неопреновой оболочке диаметром 5мм.Двустороннее зачехление грузового стека Магнитный селектор пин выбора нагрузки Опционально
    • 19900 р.
    Стойка для 14 грифов ArmaFort
    Стойка для 14 грифов ArmaFort
    Стойка предназначена для упорядоченного хранения грифов с дисками различной массы и грифов без дисков. В верхней части стойки имеется полка для мелких предметов. Боковые поверхности снабжены держателями ремней, замков или
    • 12289 р.
    Брусья Start Line 8002
    Брусья Start Line 8002
    Брусья Start Line 8002Предназначены для занятия гимнастическими упражнениями, направленных на развитие основных групп мышц. Установка конструкции допускается как на открытом воздухе, так и на крытых площадках - в парковых зонах
    • 78900 р.
    Станция для многофункционального тренинга Вторая
    Станция для многофункционального тренинга Вторая
    Станция для многофункционального тренинга Вторая База Hercules УТ106 Оптимальный комплект оборудования для занятий кроссфитом на открытом воздухе комнаде из нескольких спортсменов. Включает весь необходимый набор спортивных тренажеров. Комплектация Турники
    • 99.90 р.
    Капитан-Клуб 02 95
    Капитан-Клуб 02 95
    Журнал Капитан-Клуб выходит с 1997 года. С тех пор он снискал популярность у профессиональных моряков и людей, увлеч нных плаваниями на яхтах и катерах. Формат Капитан-Клуба
    • 445 р.
    Фехтование. Технико-тактическая и функциональная тренировка.
    Фехтование. Технико-тактическая и функциональная тренировка.
    В книге известных российских специалистов в области теории и методики фехтования Д.А. Тышлера и Л.Г. Рыжковой обобщены современные представления о содержании технико-тактической и функциональной тренировки фехтовальщиков, ориентированных к высшим достижениям.
    • 78645 р.
    Пулловер ProfiGym ТГ-0030-CР Rubin
    Пулловер ProfiGym ТГ-0030-CР Rubin
    В процессе выполнения упражнений на тренажере Пулловер движения выполняются сверху вниз по заданнойтраектории, напоминающей дугу. Таким образом обеспечивается отличная проработка широчайших мышц спины отполного их растяжения до максимального
    • 2306 р.
    Мат гимнастический Ellada поролон плотн.
    Мат гимнастический Ellada поролон плотн.
    Мат гимнастический малый с наполнителем поролон плотн. 22 кг/м3 р-р 1 1 0, 08 м чехол искусственная кожа, на молнии Мат гимнастический используется для предотвращения получения
    • 1946 р.
    Вращающийся узкий гриф для тяги
    Вращающийся узкий гриф для тяги
    Надежный профессиональный гриф для тягиВращающийся подвесПлотные, нескользящие полиуретановые рукояткиДиаметр хвата 25 мм
    • 25725 р.
    Скамья стойка для жима
    Скамья стойка для жима
    Изделие совмещает в себе Скамью-стойку для жима лежа без страховочных упор, и классическую скамью Скотта длятренировки двуглавых мышц плеча - бицепсов . Выдвижные телескопические стойки регулируются по высоте